【新年の贈り物】【ミニ6】体重＆食事ノキロク

商品説明・詳細
送料・お届け

商品情報

【ミニ6】体重＆食事ノキロク（4ヶ月分・12枚)

こちらは《ミニ6サイズ》の
システム手帳用のリフィルです。

グラフで見える化できる
"体重ノキロク" が4ページと
"食事ノキロク" が20ページ(ひと月5週として)
各4ヶ月分の記録ができます

..｡..体重ノキロク..｡..
縦の1マスを100gとして
()にkgを設定すると
書きやすいと思います*ˊᵕˋ*

..｡..食事ノキロク..｡..
1ページ1週間分の食事内容が
記録できます。
お好みで空きスペースに
今日の体重を書いたり
言い訳*を書いてみたり...
↓
↓
*言い訳って？????????????

体重が増えた時って、
「昨日そんなに食べたっけ？」
ってことありませんか？
食事の量が多かったり、
カロリーを取りすぎた後、
排泄があると一旦体重が戻るけれど
3日後に「体重ふえてる！！」
ってことがあるらしいです。

そんな時のために!?
「今日はお誕生日会だった♪」
「焼肉食べ放題♡」
「ケーキめっちゃ食べた(*▽)」とか
書いとくと、
ア～あの時のね…って反省も肯定もしやすいかも。

体重の増減もグラフにして見える化すると
モチベーションがup⤴︎⤴しそうですね

▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤

＊リフィルサイズ…8mm×125mm
＊両面印刷
＊印刷色...クロ+グレー
＊上質紙90kgを使用→コピー用紙よりやや厚め
＊パンチ穴...φ5mm

▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤

今後色違いやサイズ違い【マイクロ5】も展開予定デス。

▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦

残り 1 点 234円

（2 ポイント還元！）

翌日お届け可（営業日のみ） ※一部地域を除く

お届け日: 2024.12.22〜指定可お届け日: (明日12:00のご注文まで)

ラッピング

必須プレゼント用ギフトラッピング

希望しない

希望する ( +600円 )

希望しない

数量

同時に5点までのご購入が可能です。

お気に入りに保存

対応決済方法

クレジットカード
コンビニ前払い決済
代金引換: 商品到着と引き換えにお支払いいただけます。 (送料を含む合計金額が￥299,000 まで対応可能)
ペイジー前払い決済(ATM/ネットバンキング): 以下の金融機関のATM/ネットバンクからお支払い頂けます
みずほ銀行、三菱ＵＦＪ銀行、三井住友銀行
りそな銀行、ゆうちょ銀行、各地方銀行
Amazon Pay(Amazonアカウントでお支払い)