商品詳細情報
| 管理番号 | 中古 ：7104767146 | メーカー | DVD | 発売日 | 2025/02/04 18:56 | 型番 | Z8878467214 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| カテゴリ | |||||||||
備考
DVD 四日市工業高校監督 徳丸真史のテニス指導術 硬式テニス練習法
Disc1「ストロークの基本」(46分)
◎ストロークの基本(手出しでのボール出し)
・手出しでのボール出しのストローク ・オープンスタンスのステップ
・アプローチショット ・ラケットにボールを食いつかせる
・練習メニュー(手出し)
◎ストロークの基本(ラケット出しでのボール出し)
・逆クロス ・順クロス
・ランニングステップ・クロスステップ・サイドステップ
・練習メニュー(ラケット出し)
Disc2「ストロークの実践ラリー」(42分)
◎ストロークの実践ラリー
・ボレーのストローク ・半面 対 1面のストローク
・2対1のストローク ・攻撃:守備に分けてのストローク
Disc3「基本打法」(75分)
◎ボレーの基本
・ボレーのスイング ・ボレーのフットワーク
・練習メニュー(ボレー) ・アンダースピンとサイドスピン
◎スマッシュの基本
・3段階のスマッシュ ・角度を意識したスマッシュ
・グランドスマッシュ ・練習メニュー(スマッシュ)
◎サービスの練習方法
・ウォーミングアップ ・ファーストサービス
・セカンドサービス ・サウスポーのスライスサービス
・クローズスキルを意識したサービス練習方法
◎レシーブの練習方法
・練習メニュー(レシーブ)
Disc4「ダブルス・シングルスの試合に向けて」(41分)
◎ダブルスの考え方・練習方法
・ボレーヤーのとる位置、とらない位置
・サービスダッシュ
・2対2の実践練習
◎シングルスの考え方・練習方法
・オープンコート
再生確認済みです。
即購入大歓迎
商品の情報
| カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>スポーツ/フィットネス |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | ゆうゆうメルカリ便 |
| 発送元の地域: | 千葉県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
m.less様専用芦田愛菜 明日ママがいない DVD-BOX 6枚組 全巻セット
音楽劇 ヨルハ Ver1.2/舞台 少年ヨルハ Ver1.0
『傷だらけの天使 』LD×13枚＋パンフ＋ポスター付完全版BOXセット
《未開封アリ》幽☆遊☆白書 Blu-rayBOX ３箱セット おまけつき
新品未開封ジョジョの奇妙な冒険黄金の風全巻購入特典DVDとご案内書セット
新品・未開封 廃盤DVD 《劇団四季 ミュージカル 赤毛のアン》
お値下げしました【新品未使用】SUPER JUNIOR DVD まとめ売り
DVD/ブルーレイの製品
本・音楽・ゲームの製品
